Tag wandelen

  • Home   /  
  • Berichten getagd "wandelen"

Zondag 28 oktober, de dag van de Stilte.

Reacties uitgeschakeld voor Zondag 28 oktober, de dag van de Stilte. , , ,

Op de dag van de stilte, zondag 28 oktober, nodig ik je uit voor een stilteactiviteit op het strand.


In heel Nederland worden er op zondag 28 oktober activiteiten rondom de dag van de stilte georganiseerd. Deze dag is bedoeld om iedereen kennis te laten maken met verschillende vormen van stilte: de stilte buiten en in ons. Het ervaren ervan heeft een uitwerking op vele kanten van ons leven: individueel niveau, hoe we met elkaar omgaan en op hoe we de maatschappij staan.

Op deze dag bied ik ook een activiteit aan. Ik neem je mee naar het strand van het Westduinpark (nabij strandtent De Staat). Daar maakt ieder voor zichzelf met gevonden natuurlijk materiaal van het park of het strand een cirkel.

Tijdens het landelijke stilte-uur, tussen elf en twaalf uur (of een deel ervan), is het de bedoeling dat iedereen in zijn eigen gemaakte cirkel op het strand zit en ervaart wat dit met je doet. De zee en het strand zijn een fijne plek die rust en ruimte bieden om in stilte te zijn.
We sluiten het uur af met gedichtjes over de ervaring van deze ochtend.

Meeneem advies: Neem zelf iets mee om in je eigen cirkel op te zitten en iets dat je ook warm kan houden. Het is ten slotte eind oktober.

Kosten: Vast bedrag van € 5,00. Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte, waar mijn activiteit ook geplaatst is, wordt altijd op prijs gesteld.
Begintijd: 10:30 uur.
Eindtijd: 12:30 uur.
Verzamelen: Ik sta bij de voorlaatste tramhalte van lijn 12, halte Tholensestraat. Via het duinpark lopen we naar het strand.
Aanmelden via: karlien@natuurverbindt.nl

Inspiratiewandelingen voor ondernemers van Bewust Den Haag

Reacties uitgeschakeld voor Inspiratiewandelingen voor ondernemers van Bewust Den Haag , ,

Aanstaande zaterdagochtend organiseer ik voor het ondernemersnetwerk Bewust Den Haag een inspiratiewandeling met het thema ‘plannen maken’.

Bewust Den Haag is een netwerk voor alle ondernemers in regio Den Haag en inspireert graag tot bewust, gezond en gelukkig leven. Met alle aangesloten winkels, bedrijven en professionals biedt het prachtige producten en diensten. Bewust Den Haag brengt ze onder de aandacht van iedereen die de wereld een beetje mooier wil maken – of gewoon het eigen leven prettiger, op een bewuste manier.

De wandelingen vinden plaats elke laatste zaterdagochtend van de maand, voor alle ondernemers uit de regio, op verschillende plekken in Den Haag: de stad, het strand en de mooie parken.
De wandelingen zijn bedoeld om elkaar te ontmoeten, te inspireren en ook te genieten van het buiten zijn. Elke wandeling heeft een thema dat aansluit op een onderwerp van het ondernemerschap. Het is de bedoeling om de natuur of de beleving van de stad in te zetten (te gebruiken) bij de vraag of opdracht die over het thema wordt gesteld.

Dit keer is het thema zoals al aangekondigd ‘plannen maken’. De zomer is voorbij en we gaan vooruit kijken. Wat voor plannen heb je voor de winterperiode? Ga je door met je plannen die je al hebt of loop je mee en laat je je inspireren door een wandeling in de stad om nieuwe plannen te bedenken?

Opgeven om mee te lopen kan tot morgen vrijdag 28 september via karlien@natuurverbindt.nl of via 06 271 281 95.

Ik zie je graag deze zaterdagochtend!
Voor meer informatie over de verzamellocatie en de kosten zie: Bewust Den Haag.

persoonlijke ontwikkeling|gezondheid|welzijn|duurzaamheid

Inspriratiewandeling tijdens de Vredesweek.

Reacties uitgeschakeld voor Inspriratiewandeling tijdens de Vredesweek. , ,

Gisteren vrijdag 21 september, heb ik voor mijn Voel je Wel collega’s een inspiratie- en netwerkwandeling georganiseerd. Ondanks de slechte weersvoorspellingen hebben we een fijne wandeling gehad.

Het thema was terug- en vooruitkijken op je werk van dit jaar. De aanleiding hiervoor is dat de herfst is begonnen. Gisteren was dat zeker zo. Het was een dag van omslag, alle stormen die overwaaiden hebben de zomer weg geblazen en was het lekker uitwaaien!

Maar wat erg bijzonder was dat er ook een ander thema speelde tijdens onze wandeling. Het thema van deze week: de Vredesweek.

Waar wij samen in een kring stonden viel ons de vredesvlag op. Deze riep bij ons een beeld op zoals het thema van dit jaar is : “Generaties voor Vrede.”
Terwijl wij daar stonden kwam een klein musje onze kring in vliegen. Het musje is vrij om te gaan waar hij wil. Dat stond voor ons symbool dat ook wij vrij zijn in onze keuze wie we willen zijn en wat we doen.

Dit is nu waarom ik graag buiten coach, ook met groepen, een ervaring die je buiten overkomt. En deze mooie gedachten vergeten we niet meer!

Woensdag 26 september: Stilte ochtendwandeling rondom Delftse Hout

Reacties uitgeschakeld voor Woensdag 26 september: Stilte ochtendwandeling rondom Delftse Hout , ,

“Ga mee met de stiltewandeling in de vroege herfstochtend rondom het weidelandschap van Delftse Hout. Ervaar wat de natuur je kan brengen.”

Het is de tijd van een mooie kleurenpracht in de natuur en je ziet alle verschillende soorten vruchten van planten en bomen die bij de herfst horen.

Beleef samen met mij deze wandeling hoe de natuur in stilte van de ochtend op je overkomt. Je neus wordt geprikkeld door de geur van het vochtige land en het vallend blad van de bomen, je hoort misschien wel vogels vroeg zingen. Geniet van een vroege ochtendzon of de nevel over het land. “Maar hoe voelt het om vooral voor jezelf zo vroeg buiten te zijn?” Dat is ook iets om te onderzoeken.

De wandeling is in het afwisselende weidegebied rondom het Delftse Hout. Het tempo is rustig en tijdens de wandeling krijg je een paar vragen waarop je je kan bezinnen. De vragen sluiten aan op het moment van de wandeling en de plek waar je loopt.
Tijdens de wandeling wordt er zoveel mogelijk in stilte gelopen. Hierdoor ontstaat er een betere verbinding met jezelf, de vragen en de natuur.

Na de wandeling voel je je vast energieker. Je hebt letterlijk je lijf los gelopen en het heeft je misschien geïnspireerd. Kortom dit is een fijne start van de dag.

Wil je ook de vroege natuur beleven en ervaren wat dit met je doet? Geef je dan op en zie ik je graag.
De wandeling duurt circa anderhalf uur.
Deelnemen aan de wandeling is voor € 10,00 pp.
Startlocatie: Parkeerplek op de Middelweg 11 nabij het Hertenkamp dichtbij Delftse Hout.
Start- en eindtijd: 9:00 tot circa 11:00 uur.

Opgeven kan via mail: karlien@natuurverbindt.nl of bellen: 06 271 281 95.